Viele Menschen klagen über Müdigkeit, Einschlafprobleme oder unruhige Nächte – und kämpfen mit den Folgen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Schlaf ist weit mehr als bloße Erholung: Er steuert Körperfunktionen, stärkt das Immunsystem, beeinflusst unsere Stimmung und unser Denken und ist entscheidend für die Regeneration von Körper und Geist. Gleichzeitig zeigt die Forschung, dass guter Schlaf auch unsere Lebensqualität, Kreativität und Stressresistenz maßgeblich unterstützt.
Wie wichtig ist Schlaf für das Wohlbefinden? Warum wachen wir manchmal müde auf, obwohl wir ausreichend lange geschlafen haben? Welche Folgen hat dauerhafter Schlafmangel für unsere Gesundheit? Und was können wir tun oder vermeiden, um zu erholsamen Nächten zu finden?
Der Wissenschaftsfonds FWF lädt Sie gemeinsam mit Radio Wien herzlich zum „Am Puls“-Wissenschaftstalk am Montag, 23. Februar 2026 um 18:30 Uhr im Kabarett Simpl in Wien. Einlass ab 18:00 Uhr.
Unter der Moderation von ORF-Programmchefin Jasmin Dolati diskutieren die Schlafforscherin Ambra Stefani von der Universität Innsbruck sowie Hans-Joachim Strokosch, Mitglied der Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Österreich, darüber, wie Schlaf unseren Alltag und unsere Gesundheit beeinflusst, welche Rolle er für Körper und Geist spielt und welche Strategien zu erholsameren Nächten und einem gesteigerten Wohlbefinden führen können.
Melden Sie sich jetzt an und diskutieren Sie mit!
Ort:
Kabarett Simpl
Wollzeile 36, 1010 Wien
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist erforderlich: https://www.fwf.ac.at/entdecken/dialog-und-diskussion/am-puls/schlaf-fundament-des-wohlbefindens
Fragen:
Seien Sie dabei und schicken Sie uns Ihre Fragen an die Vortragenden vorab per E-Mail an ampuls@fwf.ac.at .
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AM PULS-WISSENSCHAFTSTALK:
Schlaf – Fundament des Wohlbefindens
Am Podium:
• Ambra Stefani, Medizinische Universität Innsbruck
• Hans-Joachim Strokosch, Mitglied der Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Österreich
• Jasmin Dolati, Moderation, ORF-Radio Wien
Nähere Information zur Veranstaltung und den Podiumsgästen finden Sie hier:
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Gerne können Sie die Einladung auch in Ihrem Kollegium und Bekanntenkreis weiterleiten.
Rückfragen Veranstaltung richten Sie bitte an: ampuls@fwf.ac.at
Mit freundlichen Grüßen
Der Wissenschaftsfonds FWF & Radio Wien
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